-
Autor: Trener
Trening w domu #2
Czołem Panowie Piłkarze.
Chyba szybko się nie zobaczymy tak więc podrzucam wam nowe filmiki.
Może te ćwiczenia wykonywać w domu nie demolując mieszkania ;))
Trening piłkarski obejmuje:
- 2 podstawowe umiejętności piłkarskie w 2 wariantach
- 3 ćwiczenia do rozwijania i doskonalenia umiejętności piłkarskich
- Trening obwodowy z 10 stanowiskami
- 2 podstawowe umiejętności piłkarskie w 2 wariantach
- 3 ćwiczenia do rozwijania i doskonalenia umiejętności piłkarskich
- Trening obwodowy z 10 stanowiskami
Materiały:
- miejsce 1,5m x 2m
- piłka
- miejsce 1,5m x 2m
- piłka
Pozdrawiam
Komentarze